シャープ ヘルシオ グリーンプレッソEJ-GP1は葉を刻まなくてもそのままで青汁にしてしまえるスロージューサーですが激安な価格で買えるところはないものか調べてみました。
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フルーツや野菜で作ったジュースはとても健康に良いと飲んでいる人はたくさんいると思います。
青汁も野菜ジュースの一種だと思います。
ただ健康には何が必要なのかという事を考えると作り方は考えてみる必要があります。
ぜひ摂取したいものというとビタミン類を想像すると思います。
それも必要かもしれませんが野菜やフルーツから摂取したいものは酵素なんですよ。
このシャープ ヘルシオ グリーンプレッソEJ-GP1を使えばその酵素を効果的に摂る事が出来るんですよ。
それは低速で絞ってくれるからです。
高速だとどうしても熱が加わったり酸化したりしてせっかくの酵素が破壊されてしまいます。
そうならないための低速なんです。
こういった機種はどうしても高価になってしまいがちなのですが安い奴だと高速回転するタイプなのでメリットは安いだけであまり健康には寄与しないと思うんですよ。
これだとビタミンやミネラルなども効果的に絞り出せますよ。
摂り方としては朝がおすすめです。
それも空腹時に摂るのが重要なようですよ。
それから作り置きしたものではなく毎朝作ったフレッシュなものが必要です。
絞った後の搾りかすも再利用できます。
食物繊維も豊富に含まれていると思いますから効果的に使いましょう。
